青藏高原像母亲的胸怀

一条生命交织的大江源头

来自于格拉丹东的姜根迪如冰川

所滴下的一滴滴、流下的一串串生命乳汁

                      ——陆一

6月20日，今天一路上，更多队友出现高反症状，而且部分队友症状加重。张海忠、黄炎等几个高反严重的队友开始呕吐、发烧，但没有一个人轻言放弃。

何红章在20日半夜给伙伴们写下几句鼓励的肺腑之言：

我为群里所有的兄弟姐妹们

祈祷祝福

共同的信念强力支持着我们

守望相助

人生本是舍与得

人生介于有与无

只要强大的信心和追求在

午夜之后定是希望的晨曦

——献给勇敢的家人

20日上午从玉珠峰畔的西大滩出发

途经风火山垭口5010米

穿过可可西里无人区来到沱沱河边

今晚的宿营地——沱沱河畔的唐古拉山小镇

今天的住宿地是长江源头沱沱河畔的唐古拉山镇，海拔4659米。

沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“缓慢的红河”，位于中国青海省西南部，是长江正源（长江北源为楚玛尔河，南源为当曲）。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。

它从格拉丹东雪山的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千多米长的距离，在巴冬山下汇集了尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15公里的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5公里的陡峭峡谷，高达20多米。众多河流交汇后，形成了河道开阔，水流交织的长江上源——沱沱河。

沱沱河长江源头

长江源纪念碑

夕阳里沱沱河边的经幡

    有文人这样描写沱沱河与长江源：

     一束阳光，照耀了早晨的格拉丹东，温暖的季风吹过姜根迪如冰川，冰雪已经有了松动的迹象，睁着毛茸茸、亮晶晶的眼睛，藏铃羊湿润的眼角，唐古拉终于有了一滴泪水要跌落，那些千年的冰川、冰斗被阳光的小手抚摸，内心有了温情，野驴打个滚，春天说来就来了。

冰川表面开始有水爬行，一滴水滴下，就会有一串串水流下，叮咚的溪流，涓涓的溪流开始汇集，雪山有了水的生命流淌，纵横交错的小溪，时而聚合时而分离，分分合合的路途中，有了沱沱河的生命迹象。

      一条生命交织的河，长江的源头，呈现最初水的形态，恣意横流，无拘无束，散散漫漫。水边汲水的女子，在唐古拉山的身后，张开喘息的嘴巴，四肢无力的瘫坐在青藏高原的黄昏，她开始受孕，一滴滴的水，从脚趾边流过，向远方，流成一条河，一条窄窄细细的沱沱河。

     高原啊，被涓涓溪流切割和霸占，她们滋养着高原和高原的日日夜夜，还有古老民歌，被水漂洗的纯净和圣洁，宛若唐古拉，宛若各拉丹冬，每个早晨和黄昏，都有情歌传来，烙在心底，不能忘记，这就是我的沱沱河，还有河边受孕的野牦牛和等待产羔的藏羚羊。

日夜流淌的沱沱河，带来雪山的圣洁，蓝天下漂浮的白云，倒映在你纯洁的眸子里。沱沱河，我多想是一滴水溶进你的胸怀，一路走过青藏高原，走过高山峡谷，走过辽阔平原，流进大海的怀抱。

这里有庞大的雪山群，海拔六千米以上的雪峰共有二十座，永久雪线高达五千八百米 ，群峰上有四十条现代冰川和许多冰斗。它的最上源有东西两支，东支发源于格拉丹东雪山群西南侧的姜根迪如雪山下的冰川；西支源于尕恰迪如岗雪山的西侧，两河受冰川融水补给，成为长江的最初水源。东西两支汇合后称纳欣曲，下行24公里与右岸的切美曲汇合后才称沱沱河。沱沱河出唐古拉山区后继续北流，截开祖尔肯乌拉山较低的山岗，流至囊极巴陇附近，在流到青藏公路的沱沱河沿时，它已是深3米，宽20-60米的大河了。沱沱河长江源特大桥就飞架在沱沱河沿的河滩上。

神奇的长江源头在世人心目中树起一座神秘的丰碑，它包括唐古拉山主峰各拉丹东和姜根迪如冰川以及长江的上游——沱沱河。 

沱沱河日落 

    “姜古迪如” 为藏族“人越不过去”的意思，海拔6542米，大冰川的融水，就是万里长江的最初水源。“格拉丹东”为藏语“高高尖尖的山峰”之意，海拔6621米，高耸入云，山势巍峨，冰峰、冰塔林立，银光闪闪。各拉丹东雪峰和姜古迪如冰川均为巨大的冰雪山体，是流之不尽，淌之不竭的天然固体水库，有“江河之母”之称。

     1979年发现长江的正源是沱沱河。长江源头的景观十分壮丽，雪山冰峰，无垠的草地，蓝天白云倒映在河水中，构成了令人心旷神怡的美景。

沱沱河大桥